Sierpień, 2010

10 przykazań narciarza

Kodeks narciarski powienien znać każdy narciarz i snowboardzista. Każdy powinien go również przestrzegać. Zapoznaj się z nim.

1. Wzgląd na inne osoby. Komentarz FIS: Narciarz odpowiedzialny jest także za złe działanie sprzętu, który używa. W szczególności dotyczy to nowinek technicznych (płyty carvingowe lub do wyczynu).

2. Panowanie nad szybkością i sposobem jazdy Komentarz FIS: Kolizje na stoku najczęściej zdarzają się z powodu nadmiernej szybkości, niezapanowania nad nartami lub niezauważenia innego uczestnika ruchu. Narciarz zobowiązany jest poruszać się tak, aby w razie konieczności zatrzymać się lub skręcić w ramach umiejętności jakie posiada. Narciarz zobowiązany jest poruszać się wolno w miejscach zatłoczonych, w okolicach wyciągów, na zakończeniu trasy, lub zmniejszenia widoczności z powodu warunków pogodowych lub załamania stoku.

3. Wybór toru trasy. Komentarz FIS: Narciarstwo i snowboarding są sportami wolności ruchu przy przyjęciu zasady, że każdy uczestnik stosuje się do reguł uprawiania tych sportów. Na stokach rządzi zasada, że pierwszeństwo przysługuje temu kto znajduję się "przed" lub "niżej". Każdy znajdujący się powyżej musi pamiętać, że jego zachowania nie mogą wpłynąć na zachowania tych przed lub poniżej.

4. Wyprzedzanie. Komentarz FIS: Wyprzedzający narciarz ponosi całkowitą odpowiedzialność za skutki manewru wyprzedzania do chwili jego ukończenia. Ta zasada odnosi się także do omijania stojących na stoku.

5. Wjazd i ruszanie z miejsca. Komentarz FIS: Doświadczenie dowodzi, że ogromna część wypadków zdarza się wskutek nieprzewidywalnego włączenia się w ruch nowego uczestnika. Jest podstawowym nakazem bezpieczeństwa pełne sprawdzenie czy włączenie się narciarza nie spowoduje utrudnienia dla któregokolwiek z będących w ruchu. Dopiero po płynnym włączeniu się w ruch korzysta się z pierwszeństwa przyznanego 3 reguła FIS. Wprowadzenie snowboardów i nart głęboko taliowanych (carvingowych) umożliwia ich użytkownikom wykonywanie skrętów i ruch w kierunku przeciwnym do głównego nurtu ruchu – w dół stoku. Ten kto wykonuje manewr "w poprzek lub pod prąd" nurtu ruchu musi tak się zachowywać aby osoby poruszające się w dół stoku nie były zagrożone.

6. Zatrzymywanie się. Komentarz FIS: Z wyjątkiem szerokich stoków zatrzymywanie się powinno następować na skraju trasy. Nikt nie może się zatrzymywać w miejscach niewidocznych dla jadących z góry lub zza zakrętu.

7. Podchodzenie i schodzenie. Komentarz FIS: trasy narciarskie są z założenia przeznaczone do ruchu jednokierunkowego – w dół. Pojawienie się osoby poruszającej się w przeciwnym kierunku stwarza zagrożenie dla poruszających się w dół. Ślady butów wyciśnięte w śniegu pogarszają warunki bezpieczeństwa jazdy i odpowiada za nie ten kto je pozostawił.

8. Stosowanie się do znaków i sygnalizacji. Komentarz FIS: Trasy narciarskie oznaczone są w zależności od stopnia ich trudności kolorami (od najłatwiejszych do najtrudniejszych): zielonym, niebieskim, czerwonym, czarnym. Każdy uczestnik ruchu sam decyduje o wyborze trasy. Na trasach ponadto umieszczone są znaki informujące o utrudnieniach i niebezpieczeństwach np. o lawinach, czy zamknięciu trasy. Uczestnik ruchu ma obowiązek obserwować znaki i stosować się do nich. Uczestnik ruchu narciarskiego powinien zdawać sobie z tego sprawę, że znaki umieszczono dla jego własnego dobra i bezpieczeństwa.

9. Zachowanie się w razie wypadku. Komentarz FIS: Jest oczywistą zasadą etyczną, że uprawiający sport ma obowiązek nieść pomoc poszkodowanemu niezależnie od istnienia prawnego obowiązku. W szczególności pomoc powinna polegać na udzieleniu tzw. pierwszej pomocy, na zawiadomieniu właściwych służb oraz natychmiastowym zabezpieczeniu (oznakowaniu) miejsca wypadku tak aby nie zagrażało ono innym uczestnikom ruchu. FIS wyraża nadzieję, że zachowanie polegające na uderzeniu w innego uczestnika ruchu i ucieczce z miejsca zdarzenia będzie przez właściwe ustawodawstwa karne wszystkich państw traktowane jak identyczne wykroczenie drogowe oraz, że państwa, które jeszcze tego uregulowały wprowadzą właściwe postanowienia do swych ustaw.

10. Obowiązek ujawnienia tożsamości. Komentarz FIS: Świadkowie i opis zdarzenia mają kardynalne znaczenie dla ustalenia odpowiedzialności i w związku z tym każdy, kto był świadkiem musi czuć się zobowiązanym do uczestniczenia w procedurach wyjaśniających. Raporty właściwych służb oraz zdjęcia stanowić będą dowody we wszystkich postępowaniach mających na celu ustalenie winnych.

Logo Gopr GOPR zaleca staranne przygotowanie sprzętu narciarsko-snowboardowego

(Sierpień 24, 2010 7:04)

Kątownik czy ostrzałka o to jest pytanie ?

Wielu początkujących, domowych serwisantów staje przed dylematem czym ostrzyć krawędzie nart czy desek snowboardowych, jakie narzędzie lub narzędzia wybrać.

Ja w dzisiejszym artykule skupię się na krawędzi głównej czyli bocznej, także w grę wchodzą następujące narzędzia: kątownik lub ostrzałka.

No cóż wybór nie jest prosty choć dla mnie jako zawodowca (myślę, że mogę się tak nazywać) jest oczywisty – kątownik. Dlaczego ? O tym później, zacznijmy od początku.

Kwestia wyboru odpowiedniego narzędzia musi zostać poprzedzona analizą potrzeb tzn. zadać i odpowiedzieć sobie na kilka pytań.

  • co będziemy ostrzyć (narta czy deska snowboardowa pod względem krawędzi sprawa jest ta sama, ale pod względem technicznym to już nie to samo, deski snowboardowe mają z reguły mniejsze promienie skrętu)
  • ile sztuk nart czy desek będziemy ostrzyć
  • jaką geometrię krawędzi chcemy uzyskać
  • jaką krawędź będziemy ostrzyć (rozróżnamy dwie: boczną i dolną, niektórzy twierdzą, że górną wszystko zależy od położenia)

Ostrzałka to takie urządzenie, którego głównym zadaniem jest naostrzyć lub podostrzyć krawędź narty lub deski snowboardowej na żądany kąt.

Ostrzałki możemy podzielić na:

patrząc na rozmiar:

  •  „stacjonarne” czyli typowo domowe

  • "podręczne”, które możemy z powodzeniem zabrać ze sobą na stok i tam dokonać małego podostrzenia krawędzi czyli zebrania wywinięcia, które powstaje podczas intensywnej jazdy na nartach w szczególności po mocno oblodzonych trasach

ostrzałka Kunzmann  

patrząc na geometrię krawędzi:

  • ostrzałki stałe (brak możliwości regulacji kąta, do wyboru mamy jeden lub góra dwa kąty np. 88 i 89)

ostrzałka Kunzmann

  • regulowane (regulowany wybór kąta).

ostrzałka Kunzmann

   patrząc na rodzaj krawędzi:

  • jednokrawędziowa

ostrzałka Swix

  • dwukrawędziowa.

ostrzałka Swix

Podział i definicja mojego autorstwa.

 

 

Plusy i minusy stosowania ostrzałek narciarsko-snowboardowych.

Plusy:

  • wszechstronność (możliwość ostrzenia krawędzi na różne kąty)
  • wielozadaniowość (możliwość ostrzenia różnych krawędzi)
  • niska cena (oczywiście są wyjątki)
  • łatwość obsługi
  • zintegrowane narzędzie skrawające

Minusy:

  • skomplikowana budowa
  • brak możliwości rozbudowy o dodatkowe narzędzia (z kilkoma wyjątkami)
  • brak powtarzalności (szczególnie przy dużych przebiegach)

 

 

Jeżeli nie ostrzałka to co ? Oczywiście KĄTOWNIK

Kątownik to jest narzędzie praktycznie pozbawione wad. Dlaczego ? Bo jest narzędziem o bardzo prostej budowie – dwie ścianki nachylone na odpowiedni kąt wynoszący od 90 do 85 stopni, niekiedy wyposażone w zintegrowane mocowania narzędzia.

 

kątownik

Plusy:

  • możliwość zastosowania każdego pilnika czy kamienia szlifierskiego
  • prosta budowa
  • wysoka powtarzalność
  • łatwość obsługi

Minusy:

  • dodatkowy uchwyt (szczypce) do przytrzymania narzędzia
  • ostrzenie tylko jednej krawędzi i na jeden kąt

(Sierpień 23, 2010 11:42)

Bezpieczeństwo na stoku

Każdy z nas narciarzy zdaje sobie sprawę jak ważna jest sprawa poprawy bezpieczeństwa na stoku. Z każdym rokiem wzrasta liczba wypadków i urazów odniesionych na stoku, co jest tego przyczyną ?

Obiektywne:

Współczesne mocno wytaliowane narty nazywane przez wielu carvingami (ja uważam, że błędnie, carving od angielskiego carve (ciąć) to nic innego jak jazda skrętem ciętym po małym promieniu skrętu, w stosunku do techniki "klasycznej" jeździ się z dużo bardziej otwartą sylwetką i zdecydowanie pewnie obciążając zarówno górną jak i dolną nartę, carving to czysty ślizg na krawędziach nart, którego kierunek jest zawsze równoległy do osi narty). W środowisku narciarskim utarło się przekonanie, jak nie umiesz jeździć to kup sobie carvingi i po kłopocie. Nic bardziej mylnego, oczywiście w krótkim okresie czasu jesteśmy w stanie jako tako opanować narty i zjeżdżać ze stoku.

  • przygotowanie stoku
  • ukształtowanie terenu
  • zła pogoda (warunki atmosferyczne)
  • pokrywa śnieżna

Subiektywne:

  • stan zdrowia (stan psychofizyczny)
  • niedostateczne umiejętności
  • słaba kondycyjna
  • źle dobrany sprzęt
  • źle przygotowany sprzęt
  • nieznajomość lub nieprzestrzeganie obowiązujących przepisów
  • brak zdroworozsądnego myślenia

Najistotniejszą przyczyną większości (o ile nie wszystkich) wypadków jest zwykły brak wyobraźni, umiłowanie prędkości, uważanej przez niektórych za wykładnik zaawansowania w technice jazdy, zarówno wśród narciarzy jak i snowboardzistów to główny powód największych nieszczęść. Do tego dochodzi alkohol na stoku.

Gdyby każdy narciarz czy snowboardzista przestrzegał zasady dostosowania prędkości do umiejętności i warunków, można by praktycznie wyeliminować błąd narciarza (snowboardowca) jako przyczynę wypadków. Wtedy nawet zasady kodeksu narciarskiego mogłyby zejść na drugi plan, bo nie tak ważne byłoby, kto nadjeżdża z góry i kto ma pierwszeństwo, jeżeli wszyscy mają dokładnie pod kontrolą to, co robią. Wielu deskarzy i narciarzy ulega niestety złudzeniu kontroli i przecenia swoje umiejętności, co może kończyć się w różny sposób, od "kupy śmiechu" do prawdziwej tragedii.

Dlatego każdy z nas będący na stoku powinien realnie oceniać swoje umiejętności, a prędkość dostosować do aktualnie panującej sytuacji na stoku i wdrożyć zasadę ograniczanego zaufania (tak jak w ruchu drogowym).

Niestety jak to w życiu bywa podstawy prawne w każdym państwie są inne. U nas obowiązują poprzez ustawę o kulturze fizycznej, która zobowiązała do wydania rozporządzenia o warunkach bezpieczeństwa wypoczynku w górach i nad wodą. Takie rozporządzenie zostało wydane i z mocy par.9 załącznika do niego, reguły ruchu narciarskiego, w tym dekalog FIS, są obowiązującymi wskazówkami dla uczestników ruchu narciarskiego ujmowanego bardzo szeroko (wszystkich, którzy ślizgają się po śniegu).

(Sierpień 8, 2010 15:13)

Posezonowa konserwacja nart

Musimy pamiętać, że narty to sprzęt, który bez należytej pielęgnacji i konserwacji jest częściej narażony na uszkodzenia krawędzi i ślizgu, niż sprzęt, który jest regularnie smarowany i konserwowany po zakończonym sezonie. 

To, w jakim stanie zastaniemy nasz sprzęt w przyszłym sezonie, kiedy spadnie pierwszy śnieg, lub jeszcze wcześniej np:  kiedy wybierzemy się jesienią na lodowiec, zależy od naszej zapobiegliwości na koniec sezonu. 

Poniżej opisane czynności są niezbędne do prawidłowego zakonserwowania sprzętu po zakończonym sezonie. Nie bez znaczenia jest też miejsce przechowywania sprzętu. Musi być suche i wystarczająco obszerne.

  1. Narty wysuszyć i usunąć brud najlepiej korzystając ze specjalnego zmywacza do smarów.
  2. Przesmarować na gorąco (za pomocą żelazka) ślizgi smarem miękkim, uniwersalnym (płyny dają za słabe zabezpieczenie) np firmy Toko lub Swix.
  3. Zapięcia po oczyszczeniu z wiosennego błotka spryskać dokładnie płynem do konserwacji zapięć.
  4. Poluźnić sprężyny przodów i tyłów zapięć (przestawić na pozycję zero zapamiętując, a najlepiej zapisując wartości zmienianych nastaw).
  5. Krawędzie można przesmarować tłustym smarem np. wazelinką.
  6. Narty związać swobodnie, bez niwelacji naturalnej strzałki wygięcia i w pokrowcu luźno wstawić lub położyć do schowka.

 Więcej porad serwisowych w moim dziale porady serwisowe lub w dziale Filmiki

(Sierpień 6, 2010 14:50)

Cykl szkoleń serwisowych narty i snowboard

Witam i zapraszam do udziału w szkoleniach specjalistycznych, które organizowane będą w miesiącu wrześniu 2010 w siedzibie firmy Ikatur Ski Team w Mogilanach przedstawiciela firm START i WINTERSTEIGER na Polskę.

Poniżej przedstawiam wykaz szkoleń.

DATA SZKOLENIA

TEMAT SZKOLENIA

PROWADZĄCY

 

15.09.2010

Podstawowe szkolenie serwisowe – zasady obróbki nart i snowboardów na maszynach

Andrzej Matys i Przemysław Hałatek technicy Wintersteiger

16.09.2010

Podstawowe szkolenie serwisowe – zasady obróbki nart i snowboardów na maszynach

Andrzej Matys i Przemysław Hałatek technicy Wintersteiger

17.09.2010

Podstawowe szkolenie serwisowe – zasady obróbki nart i snowboardów na maszynach

Andrzej Matys i Przemysław Hałatek technicy Wintersteiger

20.09.2010

Obróbka ręczna nart alpejskich oraz smarowanie

Jerzy Witowski trener kadry A PZN

21.09.2010

Obróbka ręczna nart alpejskich oraz smarowanie

Jerzy Witowski trener kadry A PZN

22.09.2010

Obróbka ręczna nart biegowych oraz smarowanie

Andrzej Michałek serwismen kadry A-mix PZN

23.09.2010

Sposoby dopasowywania butów narciarskich oraz zasady ustawiania i testowania wiązań narciarskich

Witold Gątarski i Przemysław Hałatek

(Sierpień 2, 2010 16:12)


Archiwum wpisów